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Autoestima: Cultivar una autoestima positiva es fundamental para reforzar tu amor propio. Examinar tus logros, aprender de tus errores y celebrar tus cualidades te permite construir una imagen positiva de ti mismo y aumentar tu confianza.2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a vivir con tus emociones, tanto positivas como negativas, es
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